木瓜炖牛奶的功效及禁忌人群有哪些？

木瓜炖牛奶具有多种功效，但也有部分禁忌人群。包括营养补充、美容养颜、促进消化等功效，禁忌人群有过敏者、乳糖不耐受者等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.营养补充：富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于增强体质。2.美容养颜：能抗氧化，有助于保持皮肤弹性和光泽。3.促进消化：木瓜中的酶有助于食物消化和吸收。4.安神助眠：可在一定程度上改善睡眠质量。5.禁忌人群：过敏者：对木瓜或牛奶过敏者食用可能引起过敏反应。乳糖不耐受者：食用后可能出现腹泻、腹胀等症状。胃肠疾病患者：如胃溃疡、胃炎患者，可能加重病情。胆囊炎患者：可能导致胆囊收缩，引起疼痛。肾病患者：蛋白质摄入需控制，不宜过量食用。合理食用木瓜炖牛奶可获得一定益处，但需注意自身是否属于禁忌人群。

2015-08-27 10:00:00