月经过多应如何调养

月经过多可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、血液系统疾病、生活习惯不佳等因素引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.生活调理：规律作息，避免熬夜，适度运动，减轻压力。2.饮食注意：均衡饮食，多吃富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜。3.注意保暖：尤其是腹部，避免受寒。4.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。5.药物治疗：可在医生指导下使用氨甲环酸、复方短效口服避孕药等，但需遵医嘱。月经过多的调养需要综合多种方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

2015-08-27 22:02:00