干眼症患者需要注意哪些方面?

2015-08-15 13:45:00

问题描述:干眼症患者需要注意哪些方面?

医生回答(2)
许懋 主治医师广东省中医院

干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因导致的眼部疾病。患者在日常生活中需要从多方面注意。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.用眼习惯:避免长时间盯着电子屏幕,每用眼1小时休息10-15分钟。2.环境改善:保持室内空气湿润,可使用加湿器。3.饮食调整:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。4.眼部清洁:使用温和的清洁产品清洁眼睑边缘。5.避免刺激:减少佩戴隐形眼镜,不随意使用眼药水。6.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。总之,干眼症患者通过注意上述各方面,有助于缓解症状,促进眼部健康。

2018-12-19 21:51:53
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

干眼症应该注意养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

2015-08-15 14:39:00

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