腹泻肠鸣屁多是何原因及如何应对？

腹泻肠鸣屁多可能由肠道菌群紊乱、器质性胃肠病、饮食不当、腹部着凉、精神因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肠道菌群紊乱：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。2.器质性胃肠病：如早期结肠癌、结肠息肉、炎症性肠病等，需做肠镜等检查确诊。3.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，刺激肠道。注意调整饮食结构。4.腹部着凉：寒气入侵肠道，导致肠道蠕动加快。注意腹部保暖。5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪影响肠道神经功能。保持良好心态。出现腹泻肠鸣屁多，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，需尽快到正规医院就诊。

2015-08-16 18:17:00