产后漏尿怎样才能有效恢复

产后漏尿的恢复，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法。包括凯格尔运动、药物辅助、物理治疗、生活方式调整、必要时手术。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.凯格尔运动：通过重复缩放盆底肌群，增强其力量和控制力。2.药物辅助：如米多君、度洛西汀等，改善尿道括约肌功能。3.物理治疗：电刺激、磁刺激等，促进盆底肌肉收缩。4.生活方式调整：控制体重，避免重体力劳动，减少咖啡因摄入。5.手术治疗：严重者可行尿道中段悬吊术等。产后漏尿需综合多种方法进行恢复，产妇应保持积极心态，坚持治疗和训练。

2015-08-19 20:59:00