问题描述：扭转痉挛要注意些什么?
扭转痉挛患者在日常生活中要注意：饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。切忌抽烟喝酒、吃辛辣食物以及咖啡等刺激性食物。
注意饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。
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