问题描述：低血糖的人应适当多吃什么
目前能用补充血糖含量来改善，也可以通过调节机体自身来改善。枸杞和生脉饮都是很好的中药,可以根据自身体质去补充。注意营养,多吃蔬菜水果。平时出门带点糖果,头晕的时候吃一点。生活,作息,饮食有节制有规律。多做运动,保持心情愉快。晚上睡觉时将头部垫高。不要再闷热或干燥的环境下站立太久。
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