常吃葡萄干有何功效与作用?

2015-09-14 20:08:48

问题描述:常吃葡萄干有何功效与作用?

医生回答(3)
何盈犀 医师广东省中医院

葡萄干具有多种功效与作用,如提供营养、改善肠道、抗氧化、辅助补血、保护心血管等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.提供营养:富含葡萄糖、果糖、矿物质等,能补充能量。2.改善肠道:含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。3.抗氧化:含类黄酮等抗氧化物质,对抗自由基损伤。4.辅助补血:铁含量相对较高,对缺铁性贫血有一定帮助。5.保护心血管:有助于降低胆固醇,维护心血管健康。适量食用葡萄干对身体有益,但也应注意控制摄入量,避免糖分摄入过多。

2015-09-15 19:47:12
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

你好考虑是支气管肺炎,病菌感染有炎症引起的,可以使用抗生素输液治疗观察看看,多喝水,避免受风寒着凉,不要吸烟

2015-09-15 19:09:36
李锦春 住院医师武穴市第二人民医院

你好,你所说的可以再查个血常规,在医生的指导下抗感染治疗,注意观察,多喝水,平时多吃应季的蔬菜水果,注意休息

2015-09-16 22:03:45

展开全部内容