怎样有效预防水中毒？

预防水中毒需要从多个方面入手，包括控制饮水量、关注身体状况、合理运动、避免错误的补液方式以及特定人群的特殊注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.控制饮水量：根据自身需求适量饮水，避免短时间内大量饮水。2.关注身体状况：留意身体的信号，如水肿、恶心等，及时调整。3.合理运动：运动时适量补充水分，避免过度补液。4.避免错误补液：不盲目自行进行大量补液，遵循医生建议。5.特定人群注意：患有肾脏疾病、心脏疾病等人群，需严格控制饮水量。总之，预防水中毒要养成良好的饮水习惯，关注身体变化，特殊人群更要提高警惕。

2018-12-18 21:45:15

你好，防治原发病，停止或限制水分摄入，严重者还要给与高渗性液体或利尿，减低颅内压。

2015-08-02 15:40:00