女人内分泌失调应如何处理？

女人内分泌失调，可从心理、生活、药物等方面调理，包括保持良好心态、规律作息、合理饮食、适当运动、必要时药物治疗。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心理调节：保持乐观积极的情绪，避免紧张焦虑。2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠；饮食均衡，多吃蔬菜水果；适度运动，如慢跑、瑜伽。3.饮食调整：减少高油高糖食物摄入，增加粗粮和蛋白质。4.中医调理：可通过中药如逍遥丸、乌鸡白凤丸等调理。5.药物治疗：严重时可用雌孕激素类药物，如黄体酮、戊酸雌二醇片。内分泌失调不可怕，通过综合调理多能改善，必要时及时就医。

2015-08-07 11:16:00