如何预防老年女性尿失禁

你好，对于患有老年尿失禁的患者，有一些患者消瘦。所以应该加强营养和体育锻炼，让患者强身健体。平时也要注意避免腹压增加，让患者多进行提肛运动。还是要注意避免让患者经常精神紧张，平时经常的咳嗽打喷嚏，都是容易导致出现尿失禁。平时要叮嘱患者有尿就要排空。

2019-12-01 08:07:59

.加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼，最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

2015-08-06 21:26:00