怎样有效预防椎间盘炎

椎间盘炎是椎间盘的感染性疾病，预防椎间盘炎需从多方面入手，包括注意个人卫生、避免损伤、增强免疫力、规范医疗操作和预防基础疾病。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.注意个人卫生：保持身体清洁，尤其是腰部和会阴部，防止细菌滋生和侵入。2.避免损伤：避免腰部过度劳累、剧烈运动及外伤，减少椎间盘受损风险。3.增强免疫力：均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动，提高身体抵抗力。4.规范医疗操作：进行椎间盘相关手术或注射时，要确保无菌操作。5.预防基础疾病：积极治疗糖尿病等可能影响免疫力的基础疾病。做好以上预防措施，有助于降低椎间盘炎的发生风险，保护椎间盘健康。

2015-09-09 19:29:00

　卧床休息在椎间盘炎的治疗中占有重要地位。不仅可以减轻椎间盘内的压力而缓解疼痛，而且可以减少感染向周围组织扩散的机会，防止椎体压缩塌陷，产生成角畸形。

2015-09-09 19:32:00