保健品过量食用对身体有何危害？

保健品吃多可能影响代谢、造成器官负担、引发过敏反应、干扰正常饮食、导致营养失衡等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.影响代谢：某些保健品成分过量可能干扰身体正常代谢过程，如维生素D过量影响钙磷代谢。2.器官负担：加重肝肾代谢负担，例如过量的蛋白质类保健品。3.引发过敏：部分人对保健品中的成分过敏，过量食用增加过敏风险。4.干扰饮食：影响正常食欲，导致从天然食物中获取营养不足。5.营养失衡：可能造成某些营养素过量而其他必需营养素缺乏。总之，食用保健品应适量，如有身体不适，及时就医。

你好；保健品都没有什么危害，属于人体的营养素，但是如果没有夜盲症或者是其他疾病的话，不建议长时间吃VA。建议您最好将各种保健品分开吃，不要同时吃，这样可以给肝脏一个休息的机会。