有骨质疏松能吃吗?谢谢

2015-09-28 13:46:15

问题描述：有骨质疏松能吃吗?谢谢

医生回答(3)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。

2015-09-28 15:57:02
陈保辉 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好，骨质疏松的，需要注意补钙，注意营养的。建议考虑口服点罗盖全胶囊的，每天喝牛奶的，

2015-09-29 20:49:36
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

你好：有骨质疏松可以适量让老年人补充一定的钙剂，需要补充一些适合老年人的钙剂，还应该是比较容易吸收的钙剂才可以的，按疗程食用应该会有一定的改善的，也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的。祝早日康复！

2015-09-28 13:42:39

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