问题描述：如何预防偏侧面肌痉挛
你好，要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。
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