哺乳期乳房下垂如何恢复？

哺乳期乳房下垂的恢复，可从锻炼、饮食、内衣选择、按摩、生活习惯等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.锻炼：进行胸部肌肉的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量。2.饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等。3.内衣选择：佩戴合适的有支撑作用的哺乳内衣。4.按摩：由外向内、由下往上轻轻按摩乳房，促进血液循环。5.生活习惯：保持正确的哺乳姿势，避免单侧哺乳，不要趴着睡。哺乳期乳房下垂的恢复需要一定时间和耐心，综合采取上述措施有助于改善。

2015-10-06 19:45:58

你好，如症状不缓解，病情仍持续发展，则可发生一系列并发症，包括呼吸衰竭、气胸、纵隔气肿、心肌炎、心力衰竭和肾功能衰竭等。重症肺炎恢复者可见原有病变部位肺纤维化表现。

2015-09-25 08:37:00