人参果有哪些功效与作用？

人参果具有多种功效与作用，如补充营养、增强免疫力、促进心血管健康、改善睡眠、美容养颜等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能满足身体所需。2.增强免疫力：含有的成分有助于提高身体抵抗力。3.促进心血管健康：对调节血压、血脂有一定帮助。4.改善睡眠：能缓解神经紧张，提升睡眠质量。5.美容养颜：抗氧化成分可延缓皮肤衰老。总之，适当食用人参果对身体有益，但不能过量。

2015-09-26 11:51:00