怎样锻炼身体才健康

2015-09-26 10:18:00

问题描述:怎样锻炼身体才健康

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

锻炼身体健康需要多参加户外运动,合理饮食习惯。健康的身体需要清调补。清除毒素,调理八大系统机能,补充均衡营养,把气血养起来,身体各个器官正常工作,给他们吃好吃的。

2015-09-26 11:20:00

展开全部内容