请问低血糖的人应适当多吃什么

低血糖的人目前能用补充血糖含量来改善，也可以通过调节机体自身来改善。枸杞和生脉饮都是很好的中药,可以根据自身体质去补充。注意营养,多吃蔬菜水果。平时出门带点糖果,头晕的时候吃一点。生活,作息,饮食有节制有规律。多做运动,保持心情愉快。晚上睡觉时将头部垫高。不要再闷热或干燥的环境下站立太久。

2015-09-27 17:20:00

低血糖人士靠药物治疗无法根治病情，而且长期服用药物对人体健康没有任何好处，没有完全被吸收的药物会残留累积在体内，时日久了还会影响身体的健康状况。还是建议从日常的饮食作息进行调节，除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

2015-10-11 12:28:16