怎样预防反流性食管炎？

预防要反流性食管炎建议你忌酒戒烟，因为这能刺激胃酸分泌，会引起胃食管反流；注意少量多餐，吃低脂饮食；晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧，除此之外还应保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼和就寝时床头整体宜抬高10～15cm，减轻夜间反流，尽量减少增加腹内压的活动。反流性食管炎的一般临床表现有：胸骨后烧灼感、反流和胸痛，这都是该病的典型病症表现；除此之外还有胸骨后或心窝部疼痛，吞咽困难或呕吐。

2015-09-27 21:02:00