吃太多也会引起脂肪肝？

吃太多并不一定就会患有脂肪肝，这是要看是吃什么了。如果是长期吃太多大鱼大肉、油炸食品以及甜食，就会使肝脏的脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，脂肪就会在肝内堆积，从而形成脂肪肝。所以有时候的吃太多是会引起脂肪肝的。对于脂肪肝患者来说，培养良好的饮食习惯是很重要的。患者应该一日三餐有规律，尽量避免过量摄食，进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积；要均衡营养，食谱不宜单一，多吃清淡，有营养的食物。

2015-09-27 21:39:00