怎样有效预防十二指肠溃疡？

预防十二指肠溃疡，需注意饮食规律、减轻精神压力、避免药物刺激、防治幽门螺杆菌感染、戒烟戒酒等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物。2.减轻精神压力：保持心情舒畅，学会调节情绪，避免长期紧张焦虑。3.避免药物刺激：慎用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等。4.防治幽门螺杆菌感染：注意饮食卫生，若感染及时就医治疗。5.戒烟戒酒：减少对胃肠道的不良刺激。总之，预防十二指肠溃疡要从生活中的多方面入手，养成良好的生活习惯。

2015-09-27 14:08:00