剖宫产后吃哪些食物有助于排恶露

剖宫产后排恶露，可通过饮食调理，如食用山楂、红糖、藕等。还可喝生姜红糖水、糯米酒炖鸡肉等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.山楂：能促进子宫收缩，帮助恶露排出。2.红糖：具有活血化瘀的作用，利于恶露排出。3.藕：做成汤食用，能排血祛瘀。4.生姜红糖水：驱寒暖宫、活血化瘀，助血性恶露排出。5.糯米酒炖鸡肉：有活血化瘀功效，促进恶露尽快排出。剖宫产后饮食调理排恶露很重要，但也要注意均衡营养，多休息。

2015-09-11 11:08:00