皮肤干燥如何有效补水？

皮肤干燥可能由多种因素导致，如环境干燥、皮肤屏障受损、缺乏维生素、饮水量不足、年龄增长等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.环境改善：保持室内适宜的湿度，可使用加湿器。2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。使用保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油、神经酰胺的产品。3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。保证充足的饮水量。4.药物辅助：可在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳膏、凡士林等帮助保湿。5.防护措施：外出时做好防晒，使用遮阳帽、遮阳伞等。通过以上综合措施，可有效改善皮肤干燥状况。但如果皮肤干燥严重，建议及时就医。

2019-12-05 14:12:28

为肌肤补水保湿的方式目前主要有3种,根据自己的情况在不同时间组合使用就能达到完美锁水效果：）保湿乳液/霜：最基本的方式,一年四季,每日早晚的必修课.推荐欧莱雅清润系列保湿乳液,价格合理,也适用于日常随时使用.2）保湿精华素：针对性的快速补水保湿产品.各品牌都有推出,,但我还是推荐欧莱雅清润保湿精华,每天洁面后补水之用,口碑非常好.3）保湿面膜：这是集中供给水分的“急救站”,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到幸福,上妆更容易完美,亦适合旅途及长时间疲惫后消压.新出的巴黎欧莱雅清润水感面膜,因为含有孚日山SPA温泉水和透明质酸（就是大名鼎鼎的玻尿酸!）,不仅快速补水,而且水润效果非常持久,每周使用一次,就能保持皮肤水润自然的状态,特别推荐! 

2015-09-11 10:07:00