身体虚弱能否喝山药薏米芡实粥来调理?

2015-09-13 18:45:00

问题描述:身体虚弱能否喝山药薏米芡实粥来调理?

医生回答(1)
王和生 主任医师江苏省中医院

身体虚弱可以通过饮食调理,山药薏米芡实粥有一定作用,其好处包括健脾益胃、祛湿利水、补充营养、增强体质、改善睡眠等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.健脾益胃:有助于改善脾胃功能,促进消化吸收。2.祛湿利水:能帮助排出体内湿气,减轻水肿。3.补充营养:富含多种维生素、矿物质等营养成分。4.增强体质:提高身体的免疫力和抵抗力。5.改善睡眠:对缓解神经衰弱、提高睡眠质量有帮助。总之,身体虚弱者适量食用山药薏米芡实粥有一定益处,但饮食调理不能替代专业治疗。

2015-09-13 19:53:00

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