问题描述:喝咖啡可以减肥吗
喝咖啡可以减肥,不建议吃药减肥效果不好,还容易反弹,有副作用,饮食运动相结合是最好的方法。建议饮食宜清淡,富有营养,且易消化,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。不宜食肥腻食品;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物;忌吃辛辣刺激的食物;如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜。
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