问题描述:喝咖啡会造成骨质疏松吗
咖啡中含有咖啡因,而咖啡因一直被认为是引起骨质疏松的危险因子之一,它有轻微的利尿作用,会增加尿中钙质的排泄,以促进小肠中钙质的分泌,而加了牛奶,不会改变咖啡的作用原理,所以最好是适量饮用咖啡,每天只有在足够钙质摄取的情况下,摄取咖啡因400mg,应该不会造成骨质疏松的。
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