问题描述：肩膀酸痛可以用小软健康枕吗？
根据你的情况，肩膀酸痛不适，考虑是肩部的软组织损伤。小软健康枕在一定程度可能起点作用，但作用不会大的。对于你的情况，建议推拿、中药热敷，再配合外擦云南白药、活络油等，效果更好。平时积极参加体育活动，加强肩部的锻炼，如俯卧撑、单杠等。祝早日康复。
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