我的肝有点不好，吃什么可以养肝护肝

2015-10-13 21:20:35

问题描述：我的肝有点不好，吃什么可以养肝护肝

医生回答(3)
熊文博 副主任医师宜春市老年护理院

对于肝炎患者，首先要尽量低脂肪饮食，避免饮酒，以及一些油炸，油腻食物，垃圾食品等等，再就是不要乱用药，对肝脏影响较大的药物不能随意服用，饮食要保证足够的蛋白质，可促进肝细胞的修复与再生，同时要保证维生素供给。食物包括奶制品，豆制品，瘦肉，海鲜，新鲜的蔬菜、水果，各种干果等等，

2015-10-14 06:12:18
何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

蛋类、瘦肉、鱼类、豆制品、牛奶对养肝都有着良好的效果。 食物对于肝的保健有着密切的关系多吃些苹果、山楂、橙子、梨等这类的食物，也可以吃些黄瓜、西红柿、萝卜这类的食物，尽量的少吃些香蕉、葡萄干、菠萝这类的水果

2015-10-14 21:36:58
宋长辉 医师安都卫生院

你好；护肝的食物：常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。

2015-10-19 17:03:50

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