腰酸背痛怎么办

患者你好，中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

2019-01-10 09:04:25

坐在有椅背的椅子上面，全身放松，注意不要靠椅背，最好只坐椅子的三分之一，两只手向后，抓住椅背，保持30秒。做这个动作时身体要挺直，前胸往前面推。平时要多加强运动。建议使用四季平安油驱风、止痛。用于头晕头痛，腰酸背痛，风火牙痛，风湿骨痛，蚊虫叮咬。

2015-09-10 21:09:00