如何有效预防流行性感冒？

预防流行性感冒，可从加强个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、接种疫苗、保持良好环境等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.加强个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。2.增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。3.避免接触传染源：少去人员密集场所，与流感患者保持距离。4.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗。5.保持良好环境：室内勤通风，定期清洁消毒。做好以上预防措施，能有效降低感染流行性感冒的风险。

2015-09-11 17:32:00