肩膀上骨头突出与练俯卧撑是否有关

肩膀上骨头突出可能与练俯卧撑有关，原因包括运动损伤、肌肉超负荷、锻炼后未放松、骨骼发育异常、肩部疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.运动损伤：做俯卧撑时姿势不正确或用力过猛，可能导致肩部肌肉、韧带拉伤，引起骨头突出。2.肌肉超负荷：俯卧撑强度过大，超出肩部肌肉承受能力，造成肌肉疲劳和损伤，影响肩部骨骼位置。3.锻炼后未放松：运动后肌肉紧张，长期积累导致肩部肌肉失衡，影响骨骼正常位置。4.骨骼发育异常：本身肩部骨骼发育存在问题，俯卧撑可能加重这一情况。5.肩部疾病：如肩周炎、肩峰撞击综合征等，在俯卧撑刺激下，症状加重，表现为骨头突出。总之，肩膀上骨头突出的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等），严重时可能需要手术。同时，要注意科学锻炼，避免过度运动。

你好；考虑是骨质增生来的，由于没有面诊，故不能确诊是什么病，但考虑骨质增生来的可能性大，最好用中药做来调理，密切观察祝你健康。