女性怎样有效预防不孕症

女性预防不孕症，可从饮食作息、性生活、疾病预防、心理调节、定期检查入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食作息：保持均衡饮食，多吃蔬果，规律作息，避免熬夜，适度运动。2.性生活：注意卫生，避免经期同房，做好避孕措施，减少人工流产。3.疾病预防：积极防治妇科炎症，如阴道炎、盆腔炎等，及时治疗月经失调。4.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑抑郁。5.定期检查：每年进行妇科检查，包括超声、性激素等，早发现早处理问题。总之，女性预防不孕症需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和健康意识。

2015-09-25 16:46:00