醉酒后吃哪些食物养胃

醉酒后胃黏膜可能受到损伤，可通过饮食来调养。以下是一些有助于养胃的食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.米粥：如小米粥，温和易消化，能减轻胃的负担。2.酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于维持肠道菌群平衡。3.面条：属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃部不适。4.南瓜：含果胶，能保护胃黏膜，减少刺激。5.山药：健脾益胃，促进消化。6.水果：如香蕉，能补充钾元素，缓解酒后疲劳。醉酒后应选择清淡、易消化的食物养胃，但饮食调养只是辅助，如胃部不适严重，应及时就医。

2015-10-23 17:38:00