仰泳的特点及常见问题有哪些？

仰泳是仰卧水中的泳姿，具有独特之处，也存在一些常见问题，如方向感、身体漂浮等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.姿势特点：人体仰卧，脸面在水面，呼吸方便。2.方向问题：游泳者看不到方向，易出错。3.起始姿势：唯一水中开始的泳姿。4.身体漂浮：腿部动作关键，双腿要绷直，双脚稍内扣。5.练习方法：陆上做腿部模仿练习体会动作。掌握仰泳特点和解决常见问题，能更好地进行仰泳。

2015-10-22 15:10:00