红豆有何功效、作用及禁忌？

红豆具有多种功效和作用，但也有一定禁忌。包括营养丰富、利水消肿、健脾益胃、补血养心等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.营养丰富：富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。2.利水消肿：能促进体内多余水分排出，缓解水肿。3.健脾益胃：增强脾胃功能，改善消化。4.补血养心：补充气血，养护心脏。5.禁忌：肠胃较弱者不宜多食，易引起腹胀；尿频者应少吃，可能加重症状。合理食用红豆对身体有益，但要注意禁忌。

2015-10-24 14:10:00