为何喝纯牛奶会拉肚子，喝酸奶却正常？

喝纯牛奶拉肚子而喝酸奶正常，可能由乳糖不耐受、肠道菌群差异、牛奶蛋白过敏、牛奶温度及储存问题、个人消化功能强弱等因素所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.乳糖不耐受：部分人体内乳糖酶缺乏，纯牛奶中乳糖无法被完全消化吸收，导致腹泻。而酸奶中的乳糖已被分解，所以不易引起不适。2.肠道菌群差异：酸奶中含有有益菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道微生态平衡，促进消化吸收。3.牛奶蛋白过敏：对纯牛奶中的蛋白质过敏，会引发肠道免疫反应，导致腹泻。酸奶中的蛋白质经过发酵处理，可能降低了致敏性。4.牛奶温度及储存：纯牛奶饮用时温度过低或储存不当变质，易刺激肠道。酸奶通常在常温或冷藏条件下较稳定。5.个人消化功能：个体消化功能存在差异，有些人本身消化能力较弱，对纯牛奶的消化能力不足。总之，出现喝纯牛奶拉肚子而喝酸奶正常的情况，原因较为复杂。如果症状持续或严重，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

2015-10-11 12:08:00