问题描述：乳腺增生是指什么
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。平时可多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。
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