有哪些保健药膳可缓解咳嗽

咳嗽令人不适，可用保健药膳调理，如杏仁芝麻羹、燕窝粥等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.杏仁芝麻羹：将炒杏仁、炒芝麻等量捣烂，开水冲调服用，能止咳润肺通便。2.燕窝粥：燕窝泡软后与粳米、冰糖熬煮，适合肺虚久咳者。3.百合雪梨汤：百合、雪梨煮汤，有润肺止咳的作用。4.冰糖金桔水：冰糖和金桔煮水，可祛痰止咳。5.川贝枇杷膏：由川贝、枇杷叶等熬制，能清热宣肺，化痰止咳。这些保健药膳对咳嗽有一定缓解作用，但严重时还需就医。

2015-10-23 11:22:00