橘子吃多了会产生哪些影响？

橘子富含维生素C、类黄酮等营养成分，但食用过量也可能带来一些不良影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.皮肤变黄：橘子中富含胡萝卜素，过多摄入可能导致皮肤发黄，但一般停止食用后可恢复。2.肠胃不适：容易引起胃胀、胃痛、腹泻等症状，因为其果酸含量较高。3.上火症状：可能出现咽喉肿痛、口舌生疮等，尤其是本身热性体质者。4.血糖波动：对于糖尿病患者，过量食用可能导致血糖升高。5.影响口腔健康：果酸可能刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡等问题。总之，适量食用橘子有益健康，但过量则可能产生上述不良影响，应注意控制摄入量。

2015-10-23 20:58:00