血虚肝郁型失眠的成因是什么

血虚肝郁型失眠主要由情志失调、饮食不当、久病体虚、劳倦过度、失血过多等因素引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.情志失调：长期情绪抑郁或恼怒，导致肝气郁结，气血运行不畅。2.饮食不当：过食辛辣油腻，损伤脾胃，气血生化无源。3.久病体虚：久病耗伤气血，肝血不足，肝郁气滞。4.劳倦过度：过度劳累，损耗气血，影响肝的疏泄功能。5.失血过多：如月经过多、外伤出血等，使血虚不能养肝，肝郁不舒。了解这些成因有助于更好地预防和调理血虚肝郁型失眠。

2015-10-23 16:47:00