问题描述：肠胃不好吃什么食物
面食啊，我肠胃就不好，很少吃米饭，基本上主食都是馒头。肠胃不好夏天特别容易闹肚子，像什路边摊就得少吃，冰棍千万适量，我可知道肠胃不好饮食又不注意的后果。胃肠不好主要是各种急慢性胃炎、消化道溃疡、各种肠炎的临床表现。虽然各种胃肠病的症状各有差异，但也存在一些共同的症状，主要表现为：一定时期内出现规律性或不规律性的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。
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