头屑多用什么洗发水好?又止痒

可以配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。药补不如食补，治疗头皮屑也一样，在日常饮食中，多摄取含维生素B的食物以及碱性食物，通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分，也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。平时要多吃点含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。另外，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

2015-10-20 15:31:00