优脑仪的使用时间安排是怎样的？

优脑仪的使用时间因不同场景和需求有所不同，包括起床前、学习前、中午、晚上和睡前等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.起床前：P09头脑昏昏没睡好，快速恢复精20分钟；P10头脑昏昏没睡好，快速恢复精35分钟。2.学习前：P15高度专注15分钟。3.学习时：P15高度专注，只戴耳机，集中注意15分钟。4.中午：P07午间休息15分钟；P19休息，有5分钟深度睡眠22分钟。5.晚上：P18想再投入学习时使用25分钟；U1配合赠送开发右脑CD光盘使用60分钟。6.睡前：P21优质睡眠程序18分钟。合理安排优脑仪的使用时间，有助于提高效率和改善状态。

2015-10-22 17:45:00