鱼胶有哪些做法、功效与作用?

2015-10-21 13:27:00

问题描述:鱼胶有哪些做法、功效与作用?

医生回答(1)
关阳 主治医师南方医科大学南方医院

鱼胶的做法多样,具有丰富的功效与作用,如滋补身体、美容养颜、增强免疫力等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.滋补身体:能补充蛋白质和多种营养元素,改善身体虚弱。2.美容养颜:富含胶原蛋白,增加皮肤弹性,减少皱纹。3.增强免疫力:提高身体的抵抗力,预防疾病。4.促进伤口愈合:为伤口修复提供必要营养。5.改善睡眠:缓解神经紧张,有助于提高睡眠质量。合理食用鱼胶对身体有益,但要注意适量,选择品质好的鱼胶。

2015-10-21 14:12:00

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