手部骨关节炎患者的注意事项有哪些

手部骨关节炎患者在日常生活中，需要注意饮食、运动、保暖、避免损伤、药物使用等方面，以减轻症状和延缓病情进展。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.饮食：避免食用可能加重症状的食物，如含铁丰富的食物或含铁的复合维生素，茄属蔬菜（西红柿、土豆、茄子、辣椒等），以及减少吸烟。2.运动：适度进行手部关节的活动，如握拳、伸展等，但要避免过度劳累和剧烈运动，以防损伤关节。3.保暖：注意手部保暖，尤其是在寒冷天气，可佩戴手套，防止关节受寒。4.避免损伤：避免长时间重复同一手部动作，减少手部关节的负担和损伤。5.药物使用：遵医嘱使用药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康），以缓解疼痛和炎症。6.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情变化，调整治疗方案。总之，手部骨关节炎患者通过注意上述各方面，能够更好地控制病情，提高生活质量。

2015-09-25 13:33:00