枸杞子与山楂泡水喝有何功效和副作用？

枸杞子与山楂泡水喝具有多种功效，也可能存在一些副作用，如肠胃不适等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.功效：促进消化：山楂能帮助食物消化，减轻肠胃负担。滋补肝肾：枸杞子可滋补肝肾，改善肝肾功能。降脂降压：两者结合对调节血脂、血压有一定帮助。明目护眼：枸杞子富含胡萝卜素等，有益眼睛健康。抗氧化：有助于清除体内自由基，延缓衰老。2.副作用：肠胃刺激：过量饮用可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻。血糖波动：对糖尿病患者，可能影响血糖稳定。适量饮用枸杞子与山楂泡水一般有益，但特殊人群需谨慎。如有不适，及时就医。

2015-09-22 10:36:00