老年人心脏病患者秋冬季如何养生保健

老年人心脏病患者秋冬季养生保健，要注意运动、饮食、情绪、检查和用药等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.运动：适量运动，避免晨练和冷水刺激，以防诱发心绞痛。2.饮食：多吃素食，低盐低脂、优质蛋白饮食，勿过饱，减轻心脏负担。3.情绪：避免情绪大幅波动，防止心律失常、心绞痛或心梗。4.检查：定期检测血压等，了解身体状况。5.用药：遵医嘱按时服药，不可擅自停药。老年人心脏病患者在秋冬季要格外注意养生保健，有助于减少发病风险，提高生活质量。

2015-10-14 17:48:00