问题描述：平时喝水泡点什么中药好呢,,补肾用的
问题描述：平时喝水泡点什么中药好呢,,补肾用的
如果想补肾是可以平时用一些杜仲菟丝子或者是枸杞子之类的来煲汤喝都可以的，如果泡水的话也可以用枸杞子来泡水，补肾建议最好是看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时多吃点黑色的东西，比如说黑豆黑木耳和芝麻之类的，平时要注意多运动锻炼一下身体，而且要注意好好的休息，尽量避免熬夜。
2018-12-22 08:53:28你好，可以泡中药枸杞就可以，枸杞能养肾补肾，平时也可以炖汤吃，或直接嚼着吃了，平时注意休息，多加锻炼，可以防治肾虚的。
2013-11-25 20:53:57你好，这个一般可以泡一些首乌、熟地，可以达到补肾的效果的，但是效果因人而异。建议找中医面诊，平时多吃猪腰、黑豆等食物。
2013-12-24 16:47:49展开全部内容