有什么方法能预防牛皮癣

您好，牛皮癣是一种机体炎症性慢性病，表现在肌肤上是红色斑丘疹和白色鳞屑，要想治好疾病，还需根据病症采用中医辨证治疗，调理好机体系统后，让皮屑慢慢的消退。另外患者在日常生活上需要保持健康的心态，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多参加体育锻炼，提高机体免疫力的同时还能帮助疾病痊愈。

牛皮癣不具有传染性，可以亲密接触。它是一种慢性的以表皮细胞过度增殖和炎症为特征的常见无传染性红斑鳞屑性皮肤病，俗称牛皮癣。病因不明，可能与遗传，感染，免疫异常，内分泌障碍，代谢障碍，神经精神因素，外伤，某些理化因素，自然生态环境等因素有关。分为四种类型;寻常型，关节型，红皮病型，脓疱型。感染，精神紧张，季节变化，寒冷潮湿，饮酒常为诱发因素。有的患者可在外伤或预防接种后发生。本病的病程长，秋冬季好发病。

你好，牛皮癣的预防，1、保持乐观的情绪。牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。2、适当的休息及运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。3、养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。4、清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。6、每年好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。